Mes p'tits bento

Mes bento (boîtes repas) quotidiens pour une pause déjeuner saine, ludique et colorée. Sur mon blog, tout plein de recettes, conseils et astuces pour de jolies boîtes gourmandes.

05 août 2008

Bento # 54

Mon bento du jour est un bento ... périmé !!!! Ou plutôt, oublié dans un coin de mon ordinateur !!! Pourtant je l'ai bien aimé celui-ci, avec sa salade de brocolis vapeur, saupoudrés de gomasio, ou quelques tranches de coppa corses se sont intercalées, accompagné d'un deuxième bento plein de makis jambon de dinde concombre, et oui on fait avec les moyens du bord ! D'ici une semaine ou deux, vous retrouverez le retour des bentos sur mon blog, avec les pic-nics à la plage des vacances ... D'ici là bonnes vacances à tous et à... [Lire la suite]
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07 juillet 2008

Bento # 53

Je ne suis pas une fille sérieuse ... plus de bentos ... plus de cours d'anglais le midi devants mon ordi au bureau. A ce rythme là je ne serai pas presque bilingue en mars prochain ! Alors quand même, cette semaine, j'ai porté une seule fois mon (mes) bento(s) au bureau. Mes bento, car oui les bento c'est souvent très riquiqui. Et pour y faire rentrer une part de tarte et de la salade, c'est pas ce qui se fait le mieux. Alors je jongle avec ma p'tite collection que j'ai envie d'agrandir ... Dans mon bento bleu & jaune,... [Lire la suite]
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03 juillet 2008

Bento # 52

Je n'y crois pas ... ca fait presque 15 jours que je n'ai pas publié de bento ! C'est pas qu'il n'y en a pas eu mais le bento salade verte, carottes et yaourt à 0 % ca fait pas franchement rêver, non ? Alors tout doucement je m'y remet avec un bon p'tit bento : Bento du haut, des pâtes complètes avec un peu de coulis de tomates, et des tomates cerises. Ca manquait un peu de basilic Bento du bas, poêlée de courgettes coupées en petits cubes, revenus au wok avec un oignon haché, un peu de sauce soja, du piment et quelques... [Lire la suite]
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19 juin 2008

Pour les fans d'Hello Kitty

Aujourd'hui, pas de bento, mais une p'tite info qui devrait plaire à toutes les fan d'Hello Kitty. Je dis toutes car là c'est vraiment un truc de filles girly à fond. Tout a commencé dans les magasines de mode, j'y ai vu un jour une robe toute rigolote de chez Victoria Couture (celle-ci en page d'accueil). Je l'ai trouvée toute jolie, mais vraiment trop courte à assumer. Et puis comme il n'y a pas de magasin Victoria Couture à Bordeaux, j'ai mis cette idée dans un coin de ma tête. Et puis en vacances en Corse, de passage à... [Lire la suite]
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16 juin 2008

Bento # 51

Ce week-end, Igor travaillait les deux jours entiers, portes ouvertes chez le vendeur de voiture au losange oblige. Je suis donc partie sur d'excellentes résolutions en début de week-end pour me faire deux jours un peu détox pour être en forme en début de semaine. J'ai tenu un jour, à manger du riz complet, des carottes cuites au bouillon miso, des crudités et un flan léger à l'agar-agarl'agar-agar et à l'amande. Et puis dimanche, j'ai fait des cookies ... !!! Alors voici dans mon bento du jour, les restes de mon week-end... [Lire la suite]
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13 juin 2008

Bento # 50

Aujourd'hui, je fête mon 50ème bento !!! Je prend toujours autant de plaisir à remplir mes p'tites boites pour nous préparer à tous les deux des déjeuners à porter au boulot sympa et équilibrés. En regardant tous mes bentos, je vois d'ailleurs que l'équilibre est ce qui ressort le plus de mes p'tites boites quotidiennes : plein de légumes, des céréales un peu de protéines et très peu de sucre et de gras. Les bento c'est une façon agréable de faire un repas sympa mais qui ne fera pas pencher la balance du mauvais côté ! Mon... [Lire la suite]
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11 juin 2008

Bento # 49

Aujourd'hui, j'ai un p'tit bento plein de légumes et de vitamines. C'est nickel pour être en pleine forme ! Courgettes farcies : j'ai farci des courgettes vidées cuites à la vapeur avec un mélange de semoule complète cuite, mélangée à du thon à l'huile que j'ai fait cuire au four pendant 20 minutes. J'ai ensuite saupoudré mes courgettes d'un peu de gomasio. Concombre nature coupé en petits cubes, recouverts aussi de gomasio (j'adore !). Un yaourt maison, soja-vanille (mon grand classique). Et pour la gourmandise, des... [Lire la suite]
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09 juin 2008

Bento # 48

Depuis que j'ai découvert que les makis maison ce n'est pas bien compliqué, je m'en fait régulièrement quand je fais un peu trop de riz. Dans mon bento du jour, ce ne sont pas des makis bien japonais-tradijaponais-tradi, mais façon Audrey avec les restes du frigo : Makis concombre et sweet chili sauce. Makis concombre, jambon de poulet et encore sweet chili sauce. Et pour le dessert, un yaourt maison, et une compote ultra-sucréeultra-sucrée que j'adore. Bon début de semaine à tous et à toutes. PS : j'ai besoin de... [Lire la suite]
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06 juin 2008

Bento # 47

Les bento sont à la mode, on en parle dans Elle, sur Au Féminin, et même l'express. Quand j'ai lu pendant mes vacances l'article de Elle consacré à la folie bento, je n'ai pas manqué de le montrer à mon chéri en lui disant "tu vois c'est dans Elle les bentos, alors c'est pas bidon, je ne suis pas une folle qui joue à la dînette". Pour finir la semaine, voici un p'tit bento coloré et frais. De droite à gauche : - Purée d'aubergines au sésame : j'ai fait cuire au four dans du papier alu deux aubergines entières... [Lire la suite]
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04 juin 2008

Bento # 46

Aujourd'hui, j'ai utilisé ma ressource indispensable, le congélateur, pour réaliser ce bento. Forcément quand on ne prend pas le temps pour faire les courses, c'est ce qu'il se passe quand le frigo est vide ! Mais, avec un peu d'organisation, on arrive toujours à préparer un bento sympa pour sa pause déjeuner. Sardines en conserves au citron. J'aime bien les sardines à l'huile, cependant vu que c'est gras, j'ai trouvé des conserves de sardines au citron sans huile qui dépannent bien. Sauf que les sardines, c'est bien en... [Lire la suite]
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