Mes p'tits bento

Mes bento (boîtes repas) quotidiens pour une pause déjeuner saine, ludique et colorée. Sur mon blog, tout plein de recettes, conseils et astuces pour de jolies boîtes gourmandes.

29 avril 2009

Bento # 79

Un bento plein de verdures, car bientôt ... les vacances, le soleil et donc les p'tites robes et le maillot de bain ! Donc on zappe le trop plein de viande, le trop plein de sucres, le trop plein de féculents et les légumes sont à l'honneur ! Dans mon p'tit bento carré : smoothie de concombre. En gros, dans un blender, un concombre sans les pépins, coupés en gros morceaux, un yaourt nature, quelques feuilles de menthe fraîches et très parfumées, du sel et du poivre. On mixe bien, on sert cela très froid et c'est super light... [Lire la suite]
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27 avril 2009

Bento # 78

Un peu de fraicheur dans se bento qui ne sent plus trop le vide-congélateur ! Ca fait du bien ! Comme vous pouvez le voir depuis quelques temps, j'utilise presque exclusivement mon Bento Sakura que j'ai trouvé sur le site Bento & Co qui propose plein de produits sympa qui me feraient presque tous craquer. Mais il faut être raisonable, non ? Dans mon bento : Sur le couvercle, tartines de rillettes de saumon, qui prendront place entre le couvercle blanc et le rose du bento, bref à la place des baguettes ! Avec quelques... [Lire la suite]
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03 avril 2009

Bento # 73

Le bento c'est top pour le déjeuner du midi à emporter au bureau. Mais c'est aussi top pour les p'tits creux de la journée. Car oui, je suis une grande grignoteuse ... dans mon tiroir magique du bureau, on y trouve plein de thés, du cacao en poudre à diluer directement dans l'eau chaude, des sticks de soupe déshydratées quand il fait froid, des compotes et des biscuits.Mais les biscuits a longueur de journée ca joue de vilains tours ... genre le jean qui colle trop, les collants qui craquent quand on les met, ou la jupe qui ferme... [Lire la suite]
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30 mars 2009

Bento # 72

Pour commencer la semaine, un p'tit bento plein de couleurs et de saveurs. Et oui, les beaux jours arrivent, j'ai envie de fraîcheur, de plats rapides à préparer, plein de couleurs et de vitamines !J'ai fait ce week-end le meatloaf de Joëlle, c'était délicieux. Et parfait pour un bento. Ma recette a été légèrement adaptée de la sienne, mais en attendant que je la publie sur mon blog vous pouvez la trouver ici. J'ai donc déposé sur un lit de mache et de roquette, une tranche de meatloaf, entourée de quelques tomates confites et de... [Lire la suite]
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23 février 2009

Bento # 71

Zou reprise en main totale ... ca va pas mon blog bento est encore abandonné, ma balance me donne quelques signes d'alerte, et ma carte au club de gym est un peu trop souvent au fond du sac. Bref semaine reprise en main totale, avec un bon bento frais et équilibré pour se remettre en forme.Mon bento rose me plait toujours autant, et est parfait pour un bento un peu organisé, sans prise de tête avec des cups et autres séparateurs qui finissent souvent en vrac au fond du sac à bento.Bref du simple, du pratique sans chichi, mais... [Lire la suite]
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26 novembre 2008

Bento # 67

  Vous avez vu ma jolie serviette de bento avec le p'tit Ourson ? C'est un cadeau en direct du Japon (merci Damien) qui accompagne mes nouveaux bento presque quotidiens. Aujourd'hui, des restes, et en plus il manque sur la photo une petite boite en plus avec des carottes râpées. Dans le compartiment du bas du riz thaï nature, et en haut du poulet à la citronnelle, délicieux. Il y a des efforts à faire pour des bento plus kawaï, mais on est sur le bon chemin !!!
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17 novembre 2008

Bento # 66

  Non je n'ai pas abandonné les bento ... sauf que je les remplit tellement à la va-vite le matin, qu'ils ne sont pas très présentables. Et puis oui aussi, vu le magnifique temps que nous avons, je préfère rentrer à la maison, manger un plat bien chaud plutôt que d'aller me ballader et manger mon bento dehors, ou même au coin de mon bureau.   Mais ce bento là mérite d'être vu quand-même : Tarte aux asperges et épinards : une pâte brisée maison (la recette ici), une fondue d'épinards surgelés cuits doucement à... [Lire la suite]
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30 octobre 2008

Bento # 65

En ce moment je suis pas spécialement dans ma période bento ... je ne prend pas le temps de les préparer, je rentre rapidement à la maison pour m'occuper un peu de Chamalow qui n'a pas eu de jardin pendant 3 semaines et qui a besoin de se balader entre midi et deux. Sinon mes bento, ils sont comme celui-ci : les restes ! Bon là c'est de bons restes, les pennes à la carbo c'est sympa, un peu de salade verte, une cuillère de graines de céréales pour le côté croquant et un petit piggy de vinaigrette à l'huile d'olive et vinaigre... [Lire la suite]
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29 septembre 2008

Bento # 64

Bon il n'est pas franchement folichon mon bento de début de semaine .... des restes et encore des restes, bref un bento vide frigo ! Dans mon bento rouge : Du riz thaï et un peu de sauce soja sucrée, Des courgettes vapeur, mélangées à un peu de crème liquide allégée et du curry en poudre Des haricots verts, et un petit container de Gomasio. Pour mon dessert et 4 heures : Un yaourt soja / amandes et quelques framboises Un mélange de fruits secs à picorer devant mon ordinateur (pour plusieurs jours quand... [Lire la suite]
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24 septembre 2008

Bento # 63

Quand on achète son premier bento, souvent la première chose qu'on se dit c'est que cette boite est vraiment petite et qu'on va pas y mettre grand chose à l'intérieur et qu'on va donc avoir faim toute l'après midi. Et bien non, c'est faux. Tout simplement en faisant le test de tout disposer dans une assiette et de remplir ensuite son bento avec les aliments qu'on souhaite et bien on s'aperçoit qu'on a quand même de quoi manger ... Dans mon bento, premier compartiment : Deux petites carottes pelées et coupées en batonnets, ... [Lire la suite]
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