09 avril 2008
Bento # 27
Avec des choses toutes simples et un peu d'organisation, on peut faire de bon bento rapidement en quelques minutes avant de partir travailler. Comme celui-ci. j'aime beaucoup ma nouvelle boite fleur, elle n'a qu'un étage mais je la trouve pratique à remplir. Accompagnée d'une deuxième, comme la Hello Kitty, c'est parfait pour un repas complet.
Des haricots blancs en conserve au naturel, passés sous l'eau et égouttés, mélangés à deux saucisses de volaille (plus light), et parsemés d'un peu de cerfeuil. Prêt à faire réchauffer quelques secondes au micro-ondes.
Un container de sauce au yaourt (un yaourt, un jus de citron, sel, poivre, ciboulette) pour y tremper les carottes du deuxième bento.
Des mini-carottes déjà pelées, trouvées au rayon frais des salades préparées dans mon hyper.
Un demi-pamplemousse pelé, et coupé en morceaux.
J'ai quand même rajouté un yaourt à ces bento, et c'était parfait pour calmer mon estomac qui crie famine dès 11 h 30 ...
Commentaires
Pas mal celui ci, moi aussi j'attends un bento simple étage et je pense le prendre en plus du double pour avoir de tout(gouter compris ^^)
Simple mais efficace, c'est le principale
c'est vrai que c'est simple.
ma femme s'est fait un bento hier mais a trouvé ca trop long (faire des peites felrus jambon) je mettrai la photo en ligne ce soir
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